四無量心の修行

慈、悲、喜、捨の四つ心が、無量にたくさんある心を持つ修行。

慈とは、抜苦与楽のうちの、楽を与えること。

非とは、抜苦与楽のうちの、苦を抜くこと。

喜とは、衆生が、楽を得た姿を見て喜ぶこと。

捨とは、衆生に対して、怒ったり、恨んだり、親しみの情を持ったり、といった心を捨て、大円鏡地の心境で平等に接すること。

慈、悲、喜、捨の四つが心の中にいっぱい、無量であるように修行することが四無量心の修行。